蓮根のはさみ焼き

千尋さんの 見て思い付いた
蓮根のはさみ焼き( ´ ▽ ` )
鶏ミンチと お豆腐で作りました
カボチャのクリームチーズ和え
ツナサラダ

食べともに させてもらいました
千尋さん 勝手に ごめんなさいね( ´ ▽ ` )

えみちちゃん、食べ友ありがとう〜💖💖
私もレンコンと鶏肉のはさみ揚げもするねんよ。フライにして、ケチャップで食べる感じで。焼きの方がヘルシーやな⤴⤴

野菜中心のヘルシーメニューだね。
それでも、クリチとカボチャのサラダとかボリューム感でも満足できそう。😍😍😍
彩りもオサレなカフェ風だよん！

おはようございます
フライにして ケチャップも
美味しそぉ〜😁
蓮根は万能ですね
千尋さんの お弁当 今日は何かなぁー
覗いてきます😊

みやこちゃん おはよう〜
いつも ありがとう😊
蓮根の彩りが 意外と悪かったから
カボチャでカバー 笑！
昨日は時間かかった割りに おかず
少なくて…
今日は何に しようかなぁ〜
では仕事に行ってきまぁす😊

蓮根だ！蓮根だ！！
美味しそう♡♡ 鶏ミンチにお豆腐なんてヘルシーだね₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
私も作ってみよー♫♫

蓮根だよ！蓮根だよ！
ちょっと焦げたよ〜
揚げずに 焼いたしヘルシーよ
妊婦さんにも よろしいですわよ😁
私はカボチャ好きだから カボチャ
ばかり 食べてたよ〜