レンジでとろける茄子の油淋鶏🍆

◇◇◇

火を使わずにレンジで
簡単時短！
茄子の油淋鶏🍆🍺
作ってみました

旦那さ〜ん
おつまみに最高〜だって

良かったーーー♬




✍•••••
茄子を縦半分に切って
油で全体をコーティングして
ラップでくるんで耐熱皿に
乗せてレンチン〜
（600W5分〜）

粗熱がとれるまで
冷ましておく間に〜
タレを作って

かけ回すだけ〜


少ない油で調理出来るので
ヘルシー＆お財布に優しい〜
我が家向き👛✌✨

冷やして最高〜🍺
カンパーイ♬♬

#Nadiaのレシピ
#ヘルシー#節約
#レンジ#茄子
#茄子の油淋鶏

こんばんは🌝

レンジで簡単茄子🍆油淋鶏風
レンチンなのに🍆の色がいい👍

美味しそう😋

こんばんは🌃

茄子〜
油で茄子の表面を
うっすら
コーティングしてから
レンチンするよ〜

簡単なので
この夏は重宝しそうだよ〜♬

返信ポチッと忘れです
↓↓↓

お久しぶりにお邪魔しまーす😊
茄子レシピ検索してたら とまとさんの美味しそうな茄子の油淋鶏に目が釘付け🍆👀✨
レンジで簡単なのも嬉しい♥️
レシピ頂きまーす😋

わぁ〜い
kaorinboちゃん💕
お久しぶりです！


レンチン料理は
ありがたいよね〜🤗


先日は娘のところで
茄子の煮浸し作り置き

昨日は茄子のおろし煮〜と
我が家も茄子料理検索しっぱなし〜🔍️🔍️🔍️

そぉ〜言えば
kaorinboちゃんの
コロコロニギニギ〜の花焼売〜
娘ん家で作り置きしたよ〜♬
↑↑
ホンマお世話になりっぱなし！

お元気かなぁ〜と思ってたところです💕💕