アンチョビバジルご飯フルーツトマト添

締切の朝は一皿で簡単に。ご飯は血糖の上がり方が早いので、炒めて油をからめることで吸収が多少ゆっくりになるはず。フルーツトマト、去年に比べて大きくて安くなった！高い糖度は、仕事で消化してくれるさぁ\(//∇//)\