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手料理
  • 2014/04/10
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昆布つゆを使ってキャベツとツナと梅のサッパリパスタ💗

レシピ
材料・調味料
キャベツ
1/4玉位
ツナ缶ノンオイル
1缶
ニンニク
1かけ
オリーブオイル
大3
パスタ
200g
⭐︎昆布つゆ
大2半
⭐︎梅干し
5粒潰す
⭐︎マヨネーズハーフ
大1
ブラックペッパー
たくさん
作り方
1
キャベツはザク切りし、オリーブオイルをひいたフライパンでニンニクスライスを炒め、香りがでたらツナとキャベツを炒め、塩コショウする。
2
固めに茹でたパスタを加え、茹で汁をオタマ一杯加え、最後に⭐︎を合わせたものを加えて、全体に味が馴染んだら火をとめ、ブラックペッパーがりがり〜完成!
ポイント

キャベツはあまり柔らかくなりすぎないように!食感が残る感じで!

みんなの投稿 (16)
キャベツもりもり〜💗
昆布つゆと梅でサッパリ♪
太田 Tommy から ともきーた (伊藤 智子)
梅が具ッジョブ!
美味しいから食べ過ぎ注意?!😬
ともきーた (伊藤 智子) から 太田 Tommy
トミーさん〜食べ過ぎないように少なめに作るのがポイントです♪
なんて〜笑
梅がきいて、美味しかったです💗

リスナまでありがとです✨
とみくみちゃん〜レンコン、ただの売り切れ?笑

このパスタ〜おいしいよ!
キャベツなしで、冷やしうどんではよく作ってたんだー💗

お試しくださーい🎵
リスナもありがとね✨
おりぃ から ともきーた (伊藤 智子)
キャベツおいしひょーー!!
今度はパスタ使おうかなー
梅がいいねー(´∇`)さっぱりモリモリ食べれそうだね~(*´∇`*)
わお。

きれいシリーズパート4?
こぼれてました。。
tocca から ともきーた (伊藤 智子)
梅入りって美味しそう〜(*'3゚b)b♥️
いいねいいね〜🍴🍝
ともきーた (伊藤 智子) から おりぃ
おりぃちゃん〜キャベツモリモリ〜お腹にたまるよー👍
おりぃちゃんのパスタも楽しみにしてるー💗💗💗
ともちゃん〜キャベツなしでこの味付け、よく冷やしうどんで作るの!
パスタで食感も欲しかったから、キャベツいれてみたけど、美味しかったよー💗
リスナもありがとね♪
みやこさん〜バンバン作ってます!笑
リスナもいつもありがとう💗
toccaちゃん〜美味しかったよ💗
やっぱり梅がポイントだね👍
リスナもありがとね♪
メイ から ともきーた (伊藤 智子)
昆布つゆ料理がすごくたくさんヮ(゚д゚)ォ!どれも美味しそですね♥️
流石ともこさん!!私ならこんなに使いこなせない(笑)
メイちゃん〜二品作る宿題がだされてたんだけど、考えてたら止まらなくなっちゃったー笑
リスナもありがとね💗
kumi から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃーん、おはよ😉

モグモグ一気食いごめんねー😜
どれもこれも美味しそう😍
昆布つゆレシピはメチャ嬉しいよー😍
くみちゃんおはよ〜💗
見に来てくれてありがとう♪
昆布つゆレシピいっぱい考えたよー笑
リスナもありがとね✨
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