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#さつまいも #ミックスビーンズ
#簡単レシピ #簡単おつまみ #ビールに合う #ヘルシーレシピ #やみつき #レンチン #マヨなし #旬の食材

マヨネーズを使わず、使用する油はごま油小さじ1のみでヘルシー♪いりごまがたっぷりと入っているので、ごまの風味がとってもいいです♡

和風の味付けで、さっぱり♪箸が止まりません!豆乳をいれることでまろやかになります♡

スプーンで食べやすく、お弁当にも入れやすいコロコロサイズ♡

気に入っていただけたらNadiaのお気に入りにいれてください♪
よろしくお願いいたします❣️
なるほどね 鹿児島芋🍠いっぱいあるから 芋料理を他県の人より作ってるけど こんな感じのも良いね👍🙆
わーお久しぶりでーす!
一瞬、誰だ?って思ったら、しかぷーさん😆
嬉しいコメントありがとうございまーす❤️
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