日曜日の作り置き

もう老夫婦だけだしなーと思ったが､やっぱり作り置きは自分が作ってて楽しい！
今日はどこにも出かけず音楽聴きながらお昼すぎからゆっくり作りました

皆様､明日からまた頑張りましょうね💪

・大根煮物
・鶏肉の長芋のオイスター炒め
・皮パリ鮭の黒酢醤油
・キャベツのペペロンチーノ

ぶりさん✨こんばんは～

金曜日から溜まってたわ～🙏🙏🙏

まずは
お義母様✨
退院おめでとうございます🥰✨
まずはよかったですね。
減塩食にするの大変そうだね💦
ぶりさんが作るのかな？

この前、
インスタント味噌汁を買ってきたんだけど、急いで買ったらそれが減塩のだったのね。←知らずに買った。

味がめっちゃ薄くてびっくりしたわ。
どんだけ、日々塩分摂ってるんだろうって思ったよ。

作り置きも素敵～
どれも美味しそう😍💕💕

まなちゃん〜こんばんは🌛

こちらこそ💦
なかなかそっち行けてなく🙏💦

ギボノタイインようやく
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
義母は殆ど自分で何でもできるので減塩食も本人に任せてあります
私は買い物や病院送り迎えなどのサポートをしてるだけなのよ

それにしても意外に摂ってる塩分💦
私も栄養指導のセンセに話聞いてちょっと反省💦
途端に今日の大根煮物は味付けうっすーくなった←すぐ影響されるタイプ🤣🤣

さっき味の素様のイベントの投稿もようやく見てきた！インスタの方も！
銀座でぶーらぶら✨
楽しそう〜(っ ॑꒳ ॑c)♡