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手料理
  • 2017/09/04
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スキレットでチーズダッカルビ🧀0904🌗#ヤマサ鮮度の一滴グルメだれ#おいしいお醤油研究部

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
鳥もも肉
1枚
キムチとケチャップ
大さじ2ずつくらい
お醤油(グルメだれ)
大さじ1強
三温糖
大さじ2
コチュジャン
大さじ強
料理酒
大さじ1強
おろし生姜
小さじ1
玉ねぎ
1個
ピーマン
1個
エリンギ
2本
短冊切りジャガイモ
1個
ごま油
大さじ2
おろしニンニク
トッポギ今回はこんにゃく麺
適量
作り方
1
鶏肉は一口大にカット 私は縦長長方形にカットしてます
2
●の材料と鶏肉を揉み込みしばらく放置
3
フライパンにごま油をひいてニンニクを入れて香りを出します
野菜をさっと炒め つけおいた鶏肉とつけダレ全てを炒める 今回はここにこんにゃく麺入れました
4
スキレットに炒め具材を並べ 真ん中か両サイドにチーズをたっぷり入れます
5
チーズが溶けたら火を止めて 熱々をいただきます
ポイント

スキレットやフライパン小さめのホットプレートでも出来ます。
注:具材の汁気が多いときは汁気はチーズと一緒に溶けてしまうのでチーズのウキウキ感が台無しに、、
具材をチーズと分けて投入するときは汁気を少なくしてくださいね。
今回は ヤマサさんのおいしいお醤油研究部で頂いた 鮮度の一滴グルメダレを使ってます。
辛味のなかでお味をしめてくれる感じ✨ で後からちょい足しも出来るしオススメです✨
グルメダレはお醤油に置きかえで大丈夫です🙆

みんなの投稿 (13)
スキレットでチーズダッカルビ🧀風〜〜
トッポギを入れたかったけど
カロリー高くなりそうだし
こんにゃく麺入れちゃいました🍺
食欲の秋に突入、夏太りがリセットできないまんま。
チーズダッカルビは玉ねぎとピーマンエリンギが入ってます。

外は雨☂️ 明日も頑張りましょう〜〜
ばろん から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃ~ん💕
今夜も遅くにおじゃま~|ω・)و゙ ㌧㌧☆。.:*・゜
わぁー😆❤️
食欲そそるスナップにヨダレが…🤤
鶏肉に野菜もたっぷり~👍✨
チーズ入りだなんて食べた事ないから気になる~😙💓💓
熱々フウフウしながら食べたいな~😋💕

トッポギの代わりにこんにゃく麺✨
身体の事考えてヘルシーさもさすが千秋ちゃん😆✨✨

でも千秋ちゃん夏太り…ヽ(~〜~ )ノ ハテ?全然大丈夫だし~👍✨
食欲の秋🍁🍂も楽しみだよね
٩(๑>◡<๑)۶❤️
ちあきさん
おはよーございまーす😁

オヤジも リセットできてません
食欲の秋 ヤバいです(笑)

ダッカルビ 食べたいなぁ~😋😋😋
桜央里 から chiaki3(平川ちあき)
千秋ちゃん(*´▽`*)
おはよー!

先程はコメントどうもありがとう😃💓💓💓

スキレットでチーズダッカルビ!
なんという とろとろとろりんとょで、旨旨なスナップなの😍💕💕💕

こんにゃく麺で、ヘルシーだから安心して🍺飲めるね😊💓

ほんと、食欲の秋!豊の秋!
大変😆💕💕💕食べすぎちゃう〜😙💦そして飲みすぎちゃう〜😆

千秋ちゃん、何となく太陽見えてきたね!今日は晴れかな?
今日も頑張りましょう\( ˆoˆ )/♬︎*.:*
トッポギ諦めて、こんにゃ麺💕
でもこれがまた美味しそう💕♪

食欲の秋がやって来ました〜💕のスナップ❤️❤️❤️美味しそう(*´∇`*)

これ絶対❣️食べたい‼️
♪( ´▽`)今からではもう無いか😅
ちあきちゃ〜ん🍎💕

お箸で持ち上げドアップは
反則じゃぞ〜😭✨✨
スナップかぶりつきそうに
なったわ😱😆😆✨

トッポギはカロリー高いから
こんにゃく麺とは…
婆のためにレシピ考えてくれたの
かにゃ(๑>◡<๑)✨←いつでも
御都合主義😂笑

韓国料理大好きじゃ
自分で作れば辛さも調節でけるし
メッチャ旨そうじゃ(*´∇`*)🎶

夏太りなんて羨ましいじょ😒
こっちとら
1年中太ってるんじゃからな
😨🤣🤣🤣💦
千秋サン、コンバンハー(´∀`∩
チーズダッカルビ、美味しそう😸❤

この間の激辛グルメ祭りの時に、最近チーズダッカルビが流行ってるって聞いたんですよ~~~😎💓
実際、チーズダッカルビを出してる店舗もあったんですが、イベントで食べるより新大久保で食べた方が美味しいって聞いたのです(笑)
今度、見よう見まねで作ってみようかな♪♪
って千秋サン、全然、夏太りしてる用に見えない😱💦💦
むしろ、私、夏のお酒🍻🍺で太っちゃったから、真似っ子してこんにゃく麺で作ろうかな😀💓
chiaki3(平川ちあき) から ばろん
ばろんちゃん〜〜
来てくれてありがとね✨

キムチとか残っちゃう時あるじゃない?コチュジャンとかもあれば お醤油やお味噌とか味を整えたら 適当で出来ちゃうよ。

鶏肉とお野菜 お芋はスティック状にカットして、、
チーズとからめて食べるから
かなりボリューミーだよ💦

リセットしなくちゃと言いつつ
今夜も外食して来ちゃった。
ただいま成長中😜💦

さて明日から痩せよっかな😅
chiaki3(平川ちあき) から クッキングオヤジ
オヤジさん
明日から痩せましょうかね😂💦
chiaki3(平川ちあき) から 桜央里
桜央たん

これね〜〜✨スキレットでチーズを🧀トロリンチョでうまうまだったぁ

キムチの残りとかで出来ちゃうから節約メニューだよ😅

ご飯作るのめんどくさくて
こんな感じで、、でした🙆💦
chiaki3(平川ちあき) から とんちん
トッポギが王道だよね〜
仕方なく 痩せるつもりで買っといたこんにゃく麺入れただけ〜〜💦

ダイエット
いつも思うわ明日から〜〜🌾

なんてね💦
明日から痩せるからね😂😫😭
chiaki3(平川ちあき) から ボンバー
ボンバちゃん

これさ左手でタイマー機能でやってみたかど
トロリンチョがミスって ニクリンチョになったよ💦

チーズをたっぷりで
太っちょレシピだよ〜〜
ボンバちゃんもどうぞぶー🐷

夏に3キロ太ったから悪い病気じゃないか病院行かなくちゃ。。🏥🐖
やっと明日水曜日だよね。今週は忙しいの それなのに残業しなかったから
明日から
ダイエットと仕事頑張る😩😱😭

来てくれてありがとう〜😍
Yukiさん
こんばんは〜

あの日ね 新大久保のイベントで プングムのチーズダッカルビを目当てに行ったの〜〜
でも時間なくて 新大久保のプングムでチーズダッカルビを食べて来て

その再現なんだ。
マッコリのんで 、、
でもそのあと喉が渇いて仕方なかったよ〜

自宅で作れるなって思ったけど
それっぽく出来たよ😅

韓国料理は大人数でシェアしないと 2人だと 品数たくさん頼めないからね。

お子さんいたら
ケチャップ炒めとチーズ

大人は辛味バージョンも良いかもね❣️

コメント来てくれてありがとう〜😊
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