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手料理
  • 2018/08/25
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緑黄色野菜と挽肉のモッツァレラチーズ焼き🍆🍅🧀

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緑黄色野菜と挽肉のモッツァレラチーズ焼き🍆🍅🧀ボロネーゼ風にトマトソースと炒めた挽肉に、お茄子・パプリカ・かぼちゃ・フレッシュトマトを合わせて軽く炒めて、最後にモッツァレラを乗せてオーブンで焼きました😊モッツァレラとお茄子がとろとろ➰😋💓1人前716kcal、タンパク質37.1g、脂質49g、糖質26.9g、食物繊維7.1g🌻

今日で減量始めて11日目❣️体重-2.4kg、体脂肪率-3.0%✨体脂肪率が減ってて嬉しい😆体重計の故障じゃないことを祈ります🙏笑

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