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手料理
  • 2012/05/13
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簡単グラタン&大根とオクラのサラダ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
【大根とオクラのサラダ】
大根
1/4
オクラ
3本
大葉
5枚
海苔
適量
【簡単グラタン】
鶏もも肉orササミ
1枚or2本
玉ねぎ
1個
ほうれん草
1/3束
エリンギ
大1個
小麦粉
適量
コショウ
適量
粒マスタード
適量
牛乳
適量
バター
50g
チーズ
適量
作り方
1
【大根とオクラのサラダ】
大根と大葉は千切りにし、ボイルしたオクラは縦半分に切ったら細く半円に切る。
中華ドレッシングを作っておく。

2
【簡単グラタン】
玉ねぎを薄くスライスし、小麦粉をまぶしておく。
エリンギ、ほうれん草、は玉ねぎと同じ大きさに切る。
鶏肉は一口大に切っておく。
3
玉ねぎをバターの引いたフライパンで焦げない様に炒める。
炒まったら他の具材を入れて炒める。
火が通ったら塩・コショウ、牛乳を入れてトロミが付くまで煮込む。
4
トロミが付いたら器に盛り、チーズを乗せてオーブントースターで焦げ目が付くまで焼く。
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