餡子ときな粉のクッキー

餡子ときな粉のクッキー

自家製餡子と、きな粉(黒ゴマ、アーモンドも配合されているもの)を使いました

米粉80%、全粒粉の薄力粉タイプ、こめ油使用

甘さ控えて、ポリポリ〜止まらんね

水分必須です

#クッキー　 #きな粉　 #餡子　 #米粉

おはようございます😊

美味しそう💞

きな粉も体内からカリウムを出すのにいいらしいよ

cocco+ちゃん♪

おはようございます😃

カリウム、塩分除去してくれる効果やったかな？

バナナにもあるらしく、旦那に食べてもらってるよ

私はイソフラボン摂取目的で、ヨーグルトに入れて食べることが多いね。毎日違うからあかんかもしれんけど、食べないよりいいか〜くらい

おはようございます🎶

健康なおやつ⤴️

カリウムがある食べ物はバナナだけではないよ

野菜全般にあるらしいからとにかく野菜を食べた方がいいって

おはようございます☀

あんこときな粉のクッキー、美味しそう〜😋💕

このきな粉、うちも使ってる！

甘さも控えめでヘルシーな材料ばっかりやから

食べ過ぎても大丈夫やね🤭

なるほどな🙆‍♀️

beruちゃん♪

こんにちは😃

イソフラボン摂取！昼ごはんに、ヨーグルトときな粉ナウ

あずきちゃん♪

こんにちは🙌

わかる？きな粉

私はドラッグストアであったから買ってるねん(コスモスドラック)

健康には、少し気を使うお年頃〜

豆乳もいいってさ

大豆系は、女子にもいいけど、血圧にもいいんか

意識して取ればいいけど、続かんねんな😅

いろんな食材を食べてバランスよく！やな

基本やけど、基本がなかなかムズイ

*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
これは止まらんやつ～✨😋
食べたいよ✨💕

とにかく野菜を摂ればいいらしいよ

からビーさん♪

こんにちは✨

秋晴れ〜☀️気持ちいいね

きな粉は女子にいいらしいし、積極的にとりたいね

サプリでも補ってるけど、どこまで効いてるんやら