鶏肉のなめこおろし煮定食

タニタレシピです。
○鶏肉のなめこおろし煮
○ラタトゥイユ
○小松菜の鮭和え
○とろろ昆布の味噌汁
○白米

これだけ食べて464kcal♡
お腹も心も満腹(⑉་⍸་⑉)
息子が鶏肉のなめこおろしをおかわりしたいと言いました！！
滅多に言わないのに！！
そしてラタトゥイユもとろろも食べました！！
バランスも良いし息子も夫も美味しくてテンション上がっていたので引き続き夜は作ろうかと思います。
無理せずに 笑

2016 2.18

これだけ食べて、500カロリー以下って凄いっ！！！
(੭ु❝᷀ົཽ_❝᷀ົཽ )੭ु⁾⁾

さくちんさん♡
満腹食べれて500kcal以下ってかなり嬉しいですよね！！！
しかも美味しい！
作るのは大変だけど食いしん坊には最高です✨

このレシピ好き好きー！！
美味しいよね〜♬
これだけ食べて500以下ってやっぱりタニタ様すごいわ✨
薄味だからチビごはんにもちょうどいいよね♡

そういえば、ぽにょ家にもタニタの本あったね♡
これかなり美味しいよね！！
薄味だから子どもにもそのままわけられすしほんとタニタ様様♡