夕飯は消化の良い絹ごし豆腐のきのこあんかけと実家にもらった魚の煮付けも食べたよ😘食後に明日葉ブレンドティーと処方してもらったお薬飲んだ😅宿題トレーニングもお休みするようにトレーナーから連絡あった