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- 2019/06/29
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いつものごっちゃり朝ごぱん（╹◡╹）
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糸蒟蒻と人参と豚ひき肉と高野豆腐、僅かに甘じょっぱ。
キャベツとブロッコリーとツナはちょびっときび糖とマヨ酢。
胡瓜とささみに酢、貝味噌、胡麻油
トマトスープはごっちゃりありもの野菜。
かぼちゃにクリームチーズと豆乳。
取り敢えずパンは１つにしてみた。
血糖値上げずに母を太らせるにはどうしたら…