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手料理
  • 2013/11/09
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いしこchinの林檎バター♡de,Chickenソテー♪♪♪

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早速!
作ってみーたょ!
炊飯器でキノコとベーコンのスパイシー
ピラフを炊いて…☆
鶏肉をオリーブオイルと少量のバター・マジックソルトでカリッと焼いて…(皮めを最初に焼いてからひっくり返して、白ワインで蒸し焼きにしもう一度…皮をカリッと焼いてます。)

そこに♡林檎バター(クランベリーIN)をフライパンに入れて
だしつゆの素を入れて煮詰める!
照り焼きソースのようになったら
カリカリchickenのうえにかけて
ブラックペッパーをパラパラ~!
オレンジパプリカソテー(ビタミンCの王様らしい)

フルーティo(^-^)oな
chickenソテー♪になりました。

いしこchin‥
ありがとう(^^)/♡

#カフェメシ #ご飯がススム!お肉料理ネタ #お肉