豚肉の白だし炒めプレート

豚肉、小松菜、蓮根、コリンキー、クコの実を白だしで炒めてブラックペッパーふりふり。ししとうは焼いて、麺つゆ➕味醂で和えて鰹節。黄色と緑のズッキーニのナムル。ご近所さんから頂いた山椒の実を醤油漬けにしていたので干し椎茸と炒めて山椒椎茸佃煮。雑穀米。健康診断に向けて食べる量を減らそうと思っているのに、ガッツリ食べてしまった。お腹が苦しい💦
睡魔に負けず、昼からも頑張りましょう♪