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とうもろこしの天ぷらを焦がしてしまい
急遽空きスペースに鶏ハム投入💦
やはり朝から揚げ物はするもんじゃない、、。
・鶏ハムレモン
・きゅうりちくわ
・プチトマト
・うずらの卵
・ほぐし焼きシャケ
・雑穀米
#お弁当 #美容/ダイエット # サラダ #肉料理 #鶏ハム #シャケ