朝ごはん（五分搗き＆米こんにゃく、トリキヌア、黒米入りご飯、だし巻き卵、イカの塩辛、紅鮭ほぐし、ケソ・マンチェゴ、味噌汁（かぶの実と葉、油揚げ、豆腐））