朝、サラダ！

❶里芋は前日に湯がいておく。里芋はサイコロに切って、キュウリは薄切りで塩もみしてから絞り、最後にプチトマトとマヨネーズで和える。
❷オクラは前日に湯がいておく。
小口切りにして、シーチキン、ポン酢で和える。
❸前日、スティック状に切ったセロリとキュウリを、茅野や特製の和風ピクルスの素につける。
前日の下準備により、朝にはササっと調理出来ますよー！👍