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手料理
- 2013/05/09
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鰹のスパイシーたたき
レシピ
作り方
- 1
- 鰹の柵に七味(片面)をふる。
フライパンにオリーブオイルとニンニクのスライスを入れる。
火を点けてニンニクのスライスがきつね色になったら一旦取り出す。
強火にして七味をふった鰹を焼く。
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