121011-OG牛肩ロースのステーキプレート #夕食 #自炊

[レシピ] テキ肉をコショウして焼く→ライスとサラダを盛ったところに乗せる→炒めた残りの脂に市販のステーキソースを絡めテキにかける。
デカい肩ロースステーキ肉を600円ぐらいで手に入れて3回分取った。なのでテキなのに一食300円アンダーで喰えた。