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＊ビビンパ
＊生ハム入り春雨サラダ
＊なめこともずくのスープ
＊ヨーグルトオンザボトム
ビビンパのナムルは塩麹で味付けて。キムチにヨーグルトと発酵食品をたくさん摂取できました(*＾＾*)
ヨーグルトには枇杷のコンポートを合わせて。