豚バラネギ串焼き、ツナサラダ、ブロッコリー、鯵干物トロロ和え

晩ごはんの準備をしていると、自然に胃が膨満感に満たされていきます。
作っても、ほんの少ししか食べられません。
朝飲んだ痛み止めの効果も薄れてきて背中が痛いし、もう、いけません。

サラダと、とろろ和えと、ブロッコリー1個と、串焼きを頑張って1本食べました。
本当にこんな風に、なんの苦労もなくひもじさもなく、少ししか食べられない状態が続くと、
念願のダイエットができるよ。

朝ごはんは、おいしいと思えないけれど食べられてるし、お昼ごはんは、薬も効いてきて
ちゃんと食べられてるし、おいしいとも思えるから、ま、なんとかね〜。

お酒も飲みたいとも思わないから、不思議だわ〜。