お弁当

今朝も暑い。

今日は　素直にお弁当を持って行ったおぢぢ。
昨日　会社の前のスーパーにお昼買いに行ったら　すごい列で心が折れて　買い置きのカップ麺食べて終わったらしい。
そんなん食べてるから　心が折れるんじゃないのか？

健全な精神は　健全な身体に。
そして　身体は　食べた物で構成されてる。

実際　朝はいらない、昼はカップ麺、夜は外食…から　改め　おばばのご飯を　きちんとたべるようになってから　まず美肌に…無駄だけど（笑）　風邪をひかなくなり　動悸もしなくなった　と言っておる。
つか、動悸とかする時点で　生活改めろ。

塩鮭　昆布巻き　ピーマンの昆布和え　きんぴら牛蒡　キャロットラペマスタード味　ハンバーグ　レンチン卵　トマトマリネ

デザートは　とうもろこし