十六雑穀米でお粥💕その1

お粥は美容に良いらしく、乾燥した肌や身体の脱水ぎみに効く見たいです。
今日は雑穀米入りのお粥を作って食べました。

お〜こりゃ健康的じゃな〜(^^)
十六穀のお粥いいじゃな〜い👏

ちなみにあっしも、今日はお粥✌️（笑）

アライさん、こんばんは😄

アライさん家も今日はお粥なんですね🎵
UPしないのですか❓
そろそろ芋粥の季節になりましたね〜😁

乾燥肌に良いんだ😳
お粥たべなくちゃ(❛ᴗ❛人)✧

ゆぅみんちゃん、こんばんは😄

ネットに書いてあったよ。お粥からの水分でお腹の調子も良くなるとか❓
1日1食お粥を食べると良いみたい😊💕

そうなんたね！
ありがとう💓
これからの季節はあったまるし良いよね。
8月とは思えない気温だよ😱

ゆぅみんちゃん、こんにちは🎵

今日は秋晴れで風は少し冷たい感じで過ごし易いよ😊💕
でも、広島の北部は朝晩寒い感じになって来たよ😅

ゆぅみんちゃん、体調に気をつけてね😉👌