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あの時の一日の食事はこんな物だけとか、モヤシやレタス何g迄とか、全く無しだったり。ついこの前の事だけど、自分阿呆だったなぁ。
色んな栄養を食べるようにしたら、あのどんどん痩せて嬉しかったときよりも、今の方が気分がHAPPY!!