万能味ソースで作るチキンチャップ🍅

こんにちは。
ポークチャップが無性に食べたくなること、ありませんか？

今朝がまさにそうでした🤣


解凍が間に合わないので　鶏肉で作ってみました。

きょうは私だけお仕事。



　とりむね肉に卵白、片栗粉、塩コショウ、酒で下味つけとけば、日持ちが2〜3日できて
思いたったら何かしら作れるので常備してます🐓


だしまろ酢漬けの玉ねぎも一緒に炒めて、

トマトジュース、味噌1：中濃ソース2.、ケチャップ、コンソメ顆粒で中弱火で煮詰めて出来上がり。



▱チキンチャップ🍅
▱キャベツバター炒め
▱ちくわチーズ&カニカマ
▱ブロッコリー🥦バジルマヨソース
▱りんご🍎






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