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▪️おくらのおひたし
▪️ウインナーと野菜のカレー炒め
▪️ブロッコリー茹でただけ
▪️もやしナムル
▪️おでん（こんにゃく、大根、ギョニソ、ミニ厚揚げ、ちくわ、厚切りベーコン、ウインナー、じゃがいも、たまご）
▪️枝豆のパリパリチーズ（#クラシルのレシピ ）