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●ブロッコリー
●大根のそぼろ煮(キヌサヤ)
●ハムと胡瓜マヨ和え
●ホウレン草のおかか和え
カレー風味が効きすぎて何の魚か分からん。子供にはウケそう大根のそぼろ煮は大根にしっかりと出汁が染みてて旨い。
#美容/ダイエット