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手料理
  • 2015/10/26
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おからでサラダ〜♬

レシピ
作り方
1
生のおからに、お好みの具材(今回は、魚肉ソーセージ、人参、mixビーンズ、ブロッコリー)を入れて(笑)
マヨネーズとらっきょう酢で和える。
みんなの投稿 (11)
おからは生のまま使えるので早い😁👍✨美味い💕
あと一品って時にはもってこい💪✨
あ、ぁ、ぁぁヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ

あと!ヘルシー💕ヘルシー💕(笑)←ココ大事👍
そら から kiyomi
おからのポテサラ風味大好きです♪

おからだらか気にせずモリッと食べれるしイソフラボンも取れて美肌美肌✨

久しぶりにモリッと食べたくなっちゃいました〜
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
kiyomi から そら
オォォォwwwそらさんは定番レシピでしたか˞͛ʕ̡̢̡๑꒪͒ꇴ꒪͒๑ʔ̢̡̢˞͛✨✨

私は初めて作りました(笑)
lunchを食べに行った時に初めて知りました(●´ω`●)ゞ
美味しくてびっくり!!!で(笑)

普通におから炊いたのは子供たちはそんなに食べないので、これからはこれでいきます😁👍✨


ヘルシー料理また教えてくださいませ💕
そら から kiyomi
うちも炊いたおからは食べてくれないです💦

でも、いつもキュウリにハムに玉ねぎばかりだったのでこのお豆サンやブロッコリー入りで今度作ってみたいです♪

ヘルシーとか身体に良いとか聞くと✨ってなっちゃいますよね〜
こちらこそ色々教えてください
(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
kiyomi から そら
きゅうり、ハム、玉ねぎ✨✨私は次回はこれで😁👍✨
それこそ!!鶏胸肉チャーシューいいかもですねꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗)˒˒💕
meguちゃんこんばんみぃ~♪

チャーシュー昨日また作って冷蔵庫(笑)
お通じにもいいの?!
明日が楽しみ〜(ಡ艸ಡ) プクク💕

美肌にお通じ👍✨サイコー✨
そら から kiyomi
✨鶏チャーシュー✨

実は、作り置きで1週間くらい大丈夫とのコメントを盗み読み(笑)したので昨晩作っておいたんですよね〜♪

おから買ってこないと〜
(_≧Д≦)ノ彡
kiyomi から そら
(*/ω\*)キャー!!💕
我が家も昨日!!!✨(笑)
作っとくと便利で安心ですな😆👍💕
kiyomiちゃ〜ん(*゚∀゚*)ムッハー
ポテサラかと思いきや、おから😳
作ってみたい(。・ρ・)ジュル
⭐️星付けたよんウシシ((≧艸≦*))ウシシ
kiyomi から じゅんけ
じゅんけちゃんやほ〜♬ヽ(^0^)ノ

おからはそのまま使えるから、ポテサラよりはるか早い(笑)😁👍
うちは初めてぢゃったが、意外とつく作ってる人おるみたい😅💦
娘にはイマイチ!!!って言われたから、お弁当にはチャーシューをプラスしたのを入れたよ😆✨

作り方!ってほどのレシピぢゃないのにね(笑)
🌟つけてくれてありがと〜(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ノ"💕
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