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手料理
- 2015/06/20
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チーズinハンバーグ 照り焼きソース
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- ボウルに☆材料を混ぜ合わせる
- 2
- 混ぜ合わせた☆にミンチを入れて、粘りが出るまで捏ねる
- 3
- 4等分して真ん中にスライスチーズを四つ折りにして包む
- 4
- 冷蔵庫で30分ねかせる
- 5
- ハンバーグダネをフライパンに入れ、焼き色がついたら裏返して弱火で5分。さらに裏返して弱火で5分焼く
- 6
- ハンバーグを焼いたフライパンのコゲと油を取り除き、★照り焼きソースの調味料を入れて一煮立ちさせて、ハンバーグにかけて出来上がり‼︎
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ダイエット中の私は夕飯はお野菜中心なので、翌日お一人ランチにいただきました。
トロけるチーズではなかったので、チーズのトロけさが残念でしたがとっても美味しかったです。
#スタミナ・ボリューム #お肉