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ズッキーニがあるうちに、毎年恒例
#ズッキーニのチーズパン粉焼き

#シーチキンとろびんなが オリーブオイル漬
素材の美味しさそのまま味わうために、少しの野菜と並べて。
これがシーチキンとろか、、と噛みしめる。

#ひきわり納豆しそ海苔風味
#納豆ごはん

コーン茶

#シーチキンとろ #ツナのオリーブオイル漬け #ツナ缶 #ズッキーニ #おつまみ #シーチキン
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