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✴︎ソースチキンカツ
✴︎小松菜のピーナッツ和え
✴︎ハムエッグ
✴︎茄子の焼き浸し
✴︎ミニトマト

今日はひとり弁当です🍱
冷凍のチキンカツは油で揚げずにグリルパンでちょっと油をかけて焼きました🐔
揚げるよりはヘルシー💚
冷蔵庫で萎れかけてた小松菜はレンチンしてピーナッツ和えにしました🥬🥜
今日も暑いーーー🫠
午後から外出しないといけないけど出たくないーーー🫠🫠🫠
#お弁当 #簡単料理 #節約料理 #揚げ物 #肉料理 #野菜料理 #保存食/常備菜
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