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手料理
  • 2017/08/16
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🐷しゃぶとズッキーニの冷製マヨパスタチョットツマンジャオ♪(* ̄ ̄)c😋

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
スパゲティ
160 g
🐷しゃぶしゃぶ用
120 g
ズッキーニ
1/2 本
パプリカ ( 黄色 )
1/2 個
🅰【 マヨネーズ
大さじ4
パセリ ( 微塵切り )
大さじ2
粉チーズ
大さじ2
牛乳
大さじ1
🍋
1/2 個分
ニンニク摩り下ろし
1/2カケ分 】
• 粗挽き黒胡椒
適量
作り方
1
ズッキーニは薄い輪切りにする。
パプリカは縦に幅1㎝に切る。
フライパンにたっぷりの湯を沸かし、塩とスパゲティを入れ、袋の表示時間通りに茹で始める。
大きめのボウルに🅰を混ぜ合わせる。
2
スパゲティが茹で上がる2分程前に、ズッキーニ、パプリカ、🐷しゃぶ肉を入れて一緒に茹でる。
ザルに上げて流水の下で洗い、更に氷水に入れて冷やす。
水気をしっかりと切り1️⃣のボウルに入れて和える。
器に盛り粗挽き黒胡椒を適量振り召し上がれ〜〜😋👍🏼
ポイント

全ての具をパスタと一緒に茹でるから時短で済むよ😁
茹で上がったパスタを流水で洗う時に滑りをしっかり摂るとサラッと食べられるかな〜〜😋

みんなの投稿 (17)
|ョ'ω'〃)おはようございます♪😅💦
今日は少し遅めの出勤なので😁😅
まだまだ溜まってるスナップから順に🙏🏼💦
出来る時はなるべくアップしちゃいまーす🙇🏻🙇🏻💦
こちらも先月に作り置きのつもりで記載より少し多めに作った冷製マヨパスタ😊
夏野菜いーっぱいの冷たいパスタはマヨで円やかになって😋😋👍🏼
🐷しゃぶ入りでボリュームありで満腹やった〜〜ε= o(´〜`;)o タベスギー💦💦😜(笑)
タッパーに入れた意味なく😨💦
旦那と二人でペロリと完食щ(゚ロ゚щ) オーマイガーッ!!😱😱💦
夏は食べんともたないからまっいっか〜😜😁(笑)

蒸し蒸しの中仕事行って来やーす😂😂
チョッパーちゃ〜ん🐢🐗🐢💕
おはよう〜(^O^☆♪✨

「あついの あついのとんでけ〜」
ってホーム画面で願っておるから
爽やかな婆が朝から来てやったじょ
👋😁✨✨✨ 笑

きょ、きょ今日は10月なみと言って
いて涼しいじゃろ😭😆

パスタやマカロニサラダ🥗
大好きじゃけど
お肉🐷でボリューミーなのは
食べた事なかったじょ😋✨

確かにペロリンチョとなくなりそう
じゃ(๑>◡<๑)🎶

夏野菜で彩りも綺麗で
婆はメインで食べたいじょ
😍💕💕

雨も激しいときもあるようじゃから
お仕事気をつけるんじゃぞ〜
👍😁✨
これもめっちゃ好み💖
お肉も入って、大満足だね〜♪

たべたーい‼️
チョッパーちゃん☺️💓
お仕事かぁ〜💦
今日は、だいぶ涼しくね〜😌
チョッパーちゃんは…
どうかしらん😅😅😅

スパサラって…
あんまり作った事ないんだわぁ😌💭お肉も入ったら、ボリューミーになって大満足やね〜✨\(^^)/✨
おいしっそー💓
🐷しゃぶ入りでボリューミー💕
美味しそう(・¬・)ジュル
桜央里 から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん(∩ˊᵕˋ∩)・*
こちらも、こんにちは〜🎶

こちら、夏に涼し気なおつまみだね😍💓💓💓
豚しゃぶ、ズッキーニがとっても美味しそーだし、マヨネーズ❤️パスタに入れるの大好き╰(*´︶`*)╯

冷たいパスタとお肉は食欲落ち気味な時にもエネルギーになっていいね😉

タッパーに入れたのは保存するつもりだったのね😆🎵

でも、うちもあるある☺️タッパー入れたけど完食😋あれ?って感じだけどでも、嬉しいよね〜たくさん食べてもらえると(*´▽`*)作りがいあるし😉❤️

そうそう、いっぱい食べて体力維持しなくてはね( ꈍ .̮ ꈍ )ˈ‧ෆ*
チョッパー&ホヌ から ボンバー
ボン💣💣💣吉〜〜

ここの所ずーっと☔️で梅雨逆戻りかよ😨💦って
確かに気温は30℃切ったりしてるけど室内は湿度高いからメッチャ蒸し蒸しのジメジメじゃー😂😂😂

仕事!OLさんみたいなデスクじゃーないしバタバタと忙しいと走り廻るから汗ダクなんじゃー😫😫💦
朝から一番に暑苦しいのが来たから余計仕事行く前から汗が😓😓(笑)

これ!
パスタと夏野菜に🐷さん🤔お主まで茹でるたら旨みが飛んじまうわ〜〜😜😁(笑)
時間差で一緒に茹でザルに上げるから簡単やしね😁👍🏼
記載より少し多めでも二人でペロリと完食やったぞー😅😁

早々と見に来てくれていつもあんがとちゃ〜〜ん٩(ˊᗜˋ*)و💕
チョッパー&ホヌ から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃ〜〜ん

こちらへも来てくれて嬉しいよ〜〜ん😂💕

確かにこれはTomokoちゃん好みかも〜〜😅😁
最後の黒胡椒たっぷりとパセリの風味もありでキンキンに冷やした出来立てが一番美味いよ〜〜ん😋✌🏼️

見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪💕💕
チョッパー&ホヌ から こずえ⑅◡̈*
こずえちゃ〜〜ん

勿論仕事だったよ〜〜😂😂
私の夏休みは全くないから〜〜😫😫

外は涼しい朝だったけど
職場でバタバタと動き捲るから汗ダクで今日も延長〜〜😂
早く夏休み終われ〜〜😣って思うわー

スパサラと言うより普通のスパゲティ使いだからガッツリ食べられちゃうかな〜〜😁👍🏼
時間差で一緒に全て茹で上がるから簡単やしね😜✌🏼️(笑)

キンキンに冷やした出来立てが一番美味いよ〜〜😋✌🏼️

見に来てくれて有難う〜〜*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* 💕
チョッパー&ホヌ から みきお
みきおちゃ〜〜ん

お疲れ茶ぁん♪(*>∀<)旦~┳┳💦💦

もう〜やっとみなとみらいのポケモンゴーが終わってお盆帰省も終了かな〜〜って思っていたのに😓💦
今日もまだまだ普段居ないチビッ子ファミリー軍団でメッチャ忙しくまた延長やった〜〜😂😂😂
早く夏休み終われ〜〜😫😫💦

🐷しゃぶ入りだからボリュームアップでガッツリ系かも😁
時間差で一緒全て茹で上げるから簡単やしキンキンに冷やした出来立てが中々美味いよ〜〜😋😋✌🏼️

忙しい中見に来てくれていつも有難うね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパー&ホヌ から 桜央里
桜央里ちゃ〜〜ん

先程は実家から戻り途中の🚎の中から返信有難う〜〜😃

もう〜到着したかな〜⁈😅💦

夏だから冷製パスタだよね〜😁✌🏼️

ズッキーニ使っての冷製マヨパスタに🐷しゃぶ入りでボリュームアップで食べ応えありだよー😁👍🏼

パスタと時間差で全て一緒に茹で上げるから簡単やしね〜〜😜😅

よーく洗い流して氷水でキンキンに冷やした出来立てが一番美味いよ〜ん😋

滑りをしっかり取り作り置きにするつもりでタッパーに入れたんだけど😨💦
結局全て2人で完食ε= o(´〜`;)o タベスギー😱💦💦(笑)

私の場合半端ない汗かくから😂
夏は食べないと身体もたないからね〜〜😣😣💦

実家で少しだけでもゆったりと過ごせたかな〜〜😅⁈
疲れも出るだろうから今夜はぐっすりと寝てね〜😃

お疲れの中見に来てくれていつも嬉しいコメまで有難うね〜*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:* 💕💕
チョッパーちゃん、おはよー❣️
やー、毎日蒸し蒸しの中お疲れだろうね💦考えるだけでげんなりするわー😵
こちらのマヨパスタ、豚しゃぶ入ることでスタミナつくしいいね⤴︎
やわらかなしゃぶしゃぶ用肉だと食べやすいしね👍
チョッパーちゃ〜ん💕

ご無沙汰〜🙏💦

このマヨパスタ、豚肉も入って 元気になりそう❣️
美味しそうね〜〜♡

たくさん食べて、残暑を乗り切ろう❣️
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃ〜〜ん

*・ヾ(Ő∀Ő๑)ォハョォ✫゚*😅💦
これから我が家へ戻る途中〜〜😣💦

これね!
パスタと時間差で全て一緒茹で上げるから簡単で😜😁
パスタの滑り良く洗いキンキンに冷やして水切りしての冷製パスタ😊
豚しゃぶ入りでボリュームありやから

夏に合って美味かったよ〜😁✌🏼️

いつも見に来てくれて有難うね〜*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚💕
チョッパー&ホヌ から nononko
nononkoちゃ〜〜ん

才ノヽ∋ー☆(=/ω\)ノシ💦
今実家から我が家へ戻る電車の中から〜〜😅💦

こちらこそ!
ご無沙汰で🙏🏼💦

無言モグリスばかりで🙏🏼🙏🏼💦

豚しゃぶ入りでボリュームあり〜〜の

キンキンに冷やして水切りして食べるから夏に合って美味かったよ〜〜😋👍🏼

見に来てくれて嬉しかった〜〜😊💕

有難うね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパーさん💕(*´∇`*)
ズッキーニとパスタ🍝💕
美味しそう💕
サラダ🥗仕立てにしやぶしやぶしたお肉😍♥️
マヨネーズやチーズでコク旨だね‼️
レモン🍋とパセリで香りも高く、いくらでも食べられるね〜💕
チョッパー&ホヌ から とんちん
とんちんさ〜〜ん

返信遅くてm(*・´ω`・*)m ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦

これね!
パスタと時間差で全て一緒に茹で上げるから楽チン😁✌🏼️
パスタの滑りを良く洗い氷水でキンキンに冷やして水切りして和えるだけだしね😃
豚しゃぶ入りだからボリュームありで中々イケるよ〜〜ん😙😙👍🏼

見に来てくれてメッチャ嬉しいコメまで本当に有難う〜〜٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪💕💕
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