かじきまぐろチーズパン粉焼き(^-^)/

かじきまぐろに衣を着けて揚げ焼きにしました！パン粉に粉チーズを混ぜると美味しさup
しますよ〜(*^ー^)ノ
魚焼いて残った油でキャベツソテー！無駄なく美味しくです(^_-)☆ #スタミナ・ボリューム #お魚