気合の入らない月曜日…蒲焼風のっけ弁で乗り切ろう♡（笑

昨日は1日キッチンに引きこもり～(^^ゞ

あまりにもロデヴさま（高加水パン）に夢中になり
集中しすぎて疲労困憊(笑)

次の生地がもう冷蔵庫でお留守番しておりますよっ( ´艸｀)

お弁当はやる気が起きず＠＠
ちょっとお弁当箱を変えて気分転換です(^^ゞ

ほとんどが常備品ですので
作ったのは鶏もも肉の蒲焼風のみ♬

お醤油ベースのタレで柔らかく焼いた鶏肉を
薄くスライスして蒲焼のタレで絡めただけ^_^;

ごはんにタレがしみしみ～で美味しいです♡

玄米ごはん
鶏もも肉の蒲焼風
カニカマ入り卵焼き
黒豆
ほうれん草の胡麻和え
かまぼこ
カリフラワー
お花人参
飾り切りラディッシュ
柴漬

秋晴れのいいお天気～
午後も頑張りましょう☆

いただきまぁ～す(*^_^*) #スタミナ・ボリューム #お弁当