nonさんの料理 米ぬかきな粉すり胡麻スコーン♪ノンオイルでね( ‾ʖ̫‾)

nonさんのまねっこで、きなこも入れてみました、ついでに玄米粉もちょこっと！

焼きあがってすぐはガリガリだけど、時間が経つとしっとり❤️ずっしり❤️
お腹に溜まります(o^^o)

最高に美味しい、ヘルシーおやつ。
nonさん、ありがとう〜(*^^*)

すご〜い❗ 米ぬかスイーツだっ😆

米ぬかって肌にものすごく良いんだよね〜💛
実家が農家だから米ぬかいっぱいあって、ふりかけにしてご飯にかけたりとかやったけどちょっとパサパサして食べにくかった〜😥

これなら美味しく食べられるね❗

スコーン大好きゆぅみんちゃん♪
やっぱり宣言通り作ったね〜💗
ヘルシーなのにお腹に溜まってイイよね✨しかも美容にも👍
またまた美人さんになるよ😍

ただ、スコーンってお口の水分取られるから牛乳飲みたくなる😁
美味しそうなつくフォトありがとう✨☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
私もまた食べたくなったよ😚
牛乳片手に(*￣０)◇ゝｺﾞｸｺﾞｸ♪

まちこちゃん

米糠ってお肌に良いの❗️
それはかな〜り嬉しい✨

ごはんにかけても食べられるの？
このままふりかければ良いのかな？
味噌汁に入れてみようかな(^^)

nonちゃん

やっと見つけた米糠〜（＾∇＾）
わ〜い嬉しい、美肌美人なるぞ〜💓

そうそう、水分取られるよね（笑）
小豆の〜らに入れたり、カフェオレに浸して食べると最高(o^^o)

小豆の〜ら知らなくてググった😁
美味しそうだね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
クックパでつくれぽしてた方がフルーツグラノーラやドライイチジク入れて作られていて美味しそうだったーʕ̡̢̡⁎ꆤ̴ᆺꆤ̴⁎ʔ̢̡̢♬

カフェオレに浸して食べるのもイイね👌
それならチビーズも食べやすいかも♪

そうそう❗ 米糠 すっごくお肌にいいからって母に勧められたよ💛

ふりかけはね、米糠かるくフライパンとかで炒ってご飯にかけるだけ。香りはすごく良いけどパサパサするから沢山は食べられない…💧

だからスコーンとか、すごく良さそうだね〜😄

あ、今ちょっと調べたんだけど、米糠は残留農薬が多いって。有機栽培のお米なら良さそうだね。

ちなみに実家は有機栽培とかじゃないけど米糠食べてた…(^_^;)

おー、米ぬかでスコーンなの？
きなこも入ってヘルシーだね💕
ちょっとでもお腹が膨れそうだから、ダイエットにいいかもね(o^^o)

nonちゃん

小倉の〜ら、美味しいよ(o^^o)
私もイチジク入れたんだ💕

カフェオレとかココアとか、変わった所で苦味のある緑茶とか、なんでもスコーンひたしてみたよ（笑）美味しかった(*^^*)

まちこちゃん

米糠は炒れば良いんだね、やってみよう(*^^*)

私も買う時、農薬が・・・とか聞いた事あって思い出したけど、買っちゃった😅

有機のお米買ってる所で、米糠注文出来るから、次回はそこで買おうかな(*^^*)💕