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やっぱ毎度上手くはやれないな、カロリー計算もできないもんだわ…とか思いながら、今朝120と低めだったし低血糖怖いんで甘納豆少し。
おかずにもちょいちょい糖質入ってるけどもな。
ほうれん草にほんだし、ごま油、美味〜(*´ω`*)
#晩ごはん #晩ご飯 #糖尿病食 #腎臓病食