晩御飯 ▽ブリの照り焼き ▽ほうれん草のお浸し ▽ネギ入り出し巻き卵 ▽冷やしトマト ▽納豆 ▽お味噌汁(ほうれん草、豆腐、揚げ) ▽白ご飯に梅干し