ザクザク！クッキードーナツ🍩

おはようございます☀
今日は少し前に作ったもはや#パン活 でもない#ドー活 ？なガリガリザクザククッキードーナツ写真な土曜日🍩
プレーンときなことグレーズの3種類です♫
小さめなのでパクパクいけるかと思いきや、口の中の水分奪われる系なので飲み物といっしょにゆっくりひとつずつやなw
そんなモサモサ系やのにまたきなことかかけて食べる人をいじめるS！( ºωº )
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昨日はお見苦しい写真を失礼しました🙇‍♀️
実家で手巻き寿司をがっつり食べさせてもらい、さくらをお風呂に入れてもらってのんびり(●´ϖ`●)♫
そして今日はおうち焼肉ですってーーー⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎♫
ここぞとばかりに贅沢三昧させてもらってます😏
お肉つけて帰るぞーー❣️✊♫
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ザクザククッキードーナツ
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ゆいかちゃん🥰
可愛いドーナツ🍩3種類どれもいいね👍
食欲はあるのかな？心配🥺
ご実家でいっぱい食べて、甘えさせてもらってね💕さくらちゃんと一緒にママも育ちましょう。育たなくていい私はまだ育ってるよ😜🐖お肉あげたい。

サミカさん、ありがとうございます😊💕
レモンのアイシングがさっぱりで美味しかったです🍩💕
食欲はあるのですがやっぱ母乳にとられちゃってますね💦
夜はお肉がっつり食べさせてもらって回復させます✊♫

食欲あるなら安心しました。🥰
母乳は９割は水分なので水分補給多めにね。飲み物だけで無理ならスープや汁物プラスして。たんぱく質も大切だけど、主食のご飯🍚三食しっかり食べてね〜
赤ちゃんに栄養取られるし、体力いるし睡眠不足にもなるし😣大変だけど育児楽しんでね🥰応援してまーす📣

ありがとうございます😊💕
いつも気にかけていただいて本当に嬉しいです😂💕
お米しっかり食べて良いおっぱい出して、自分も元気になれるように頑張ります‼︎

うんうん💕🥰
母乳の固形分の主成分は糖質だからね。赤ちゃんは今脳が一番発達してる最中だから、ママがしっかり糖質摂るの大事よ🍚🍚🍚🤱

そうなんですね👀‼︎
水分と糖質‼︎今からドンドン暑くなるし気をつけなきゃですね❣️
体力も戻さないと😞💦
いつも色んな情報をありがとうございます💕勉強になります❣️(*ˊᵕˋ*)

暑くなるのも年々早くなったよね。🥵
水分補給は意識してね。不足するとおっぱい詰まっちゃったり出が悪くなったりもあるからね。普通の人で１日2リットルだからそれ以上ね🤗