お仕事帰り！一人おゆうはんw鯖の味噌煮プレート☆

レンジで鯖の味噌煮作れるんですねw
ちょっとこげちゃったけどー💦
こんにゃくのピリ辛炒めにツナゆかりご飯の手抜きワンプレートw

ひとりなのに偉い✨
お野菜とお魚と栄養満点ね💗

鯖の味噌煮美味しそう(*´∇｀*)
そしてお味噌汁もあるので僕ならご飯三杯はいけますね(^-^)v

To: masako522 まさこさん、今日も一日お疲れ様でした♥まさこさんもお仕事遅くまで大変ですね💦
手抜いてくださいね♡
なんだか、弱ってる胃にコンビニ弁当とか食べると、身体がさらに疲れる気がするんです😢だから、作る気力があるときは手抜きだけど、時間かからないものでw(ひ弱発言笑)

To: gocchin さん、3杯！？強い！！