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☆菜っ葉粥(白菜、ほうれん草、大根葉、ササミ)
☆白菜と里芋のお味噌汁
☆安納芋サラダ
☆りんごとみかん
七草の中のすずしろしかかぶってないけど。。菜っ葉粥だから良いかな(๑•́ω•̀๑)
ご飯0.5合で作ったら水分とたくさんの野菜でどんぶり一杯にできてしまった!
こんだけ食べたら胃が休まっていない気もするけど。。