今日のお弁当🍱0817 鶏肉のスイチリマヨソース

レシピ

ポイント

★鶏胸肉のスイチリマヨ★
無印のランチで食べて美味しかったので想像で真似してみた

みんなの投稿 (5)

: chiaki3（平川ちあき）

おはようございます⛅️

地味にお弁当を作っておりまして
投稿するネタがないのでお弁当を🍱

私の母と👵私の娘👱‍♀️弁当です

⌘今日のお弁当⌘
・酢飯
・鶏胸肉のスイチリマヨ
・カラーピーマンとアスパラのソテー
・蓮根のきんぴら
・ラディッシュ
・穂紫蘇
・梅干し
・紅生姜
・黒豆

#スイチリ #マヨネーズ #鶏胸肉 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当

: サミカ

chiakiさん💕
おはようございます。
今日もどんより、高校野球も中止
暑いのは苦手だけど、青空と入道雲が見たいです😉

chiakiさんのこういうお弁当大好き💕
鶏胸肉は、スイートチリソースとマヨネーズでまろやかな感じかしら？ご飯も酢飯で食欲の落ちがちな今の時期でも美味しく頂けますね。お弁当箱も全体の色合いもとっても素敵✨
chiakiさんのお部屋はほっこり、落ち着きます╰(*´︶`*)╯♡

: chiaki3（平川ちあき）からサミカへ

サミカさん
おはようございます☀
都内はようやく雨から解放されました。

3番目の娘が大学在学中に保健師と看護師の資格を取ったのですが、コロナ禍での最終学年は思うような実習も出来ず、、吹奏楽のサークルも出来ないまま卒業、、
そのまま大学病院の看護師になりました

今は寮と自宅とその日のスケジュールに合わせて通ってるので食事のサポートが出来ることは嬉しい限りです。
居る時はお弁当を持たせています。
なので写真が暗い😂

仕事辞めて、フードビジネスの料理学院に通ってます、あと2ヶ月で修了です。

サミカさんは想像するに、、食のお仕事されてるんですよね
凄いことだなぁと勉強始めたら改めて思ってます。

そして今更ながら食べ物でしかとれない栄養素とか　そんなこと考えると
おうちご飯って大事ですね。

お弁当も褒めてくださりありがとうございます。

夏が終わるのはさみしいですね〜
真っ青な空をしばし楽しみましょ✨✨

コメントありがとうございました🙏✨

: サミカから chiaki3（平川ちあき）へ

chiakiさんおはようございます☔️
こちら大雨で電気つけないと暗いぐらい
もう毎日梅雨以上です。☔️

娘さん医療関係だとは思ってましたが、大学病院なんですね。どんなに大変な勤務か、大学での最終学年からコロナの影響を受け、新米のうちから激務の職場、いくら志を持って選んだ職業でも相当しんどいことだろうと思います。頭が下がります。
chiakiさんからの食事のサポート、不可欠ですね。してあげられる環境でよかったですね。身体が資本ですもんね。食は本当に大事です☺️

chiakiさん、フードビジネスの料理学院ってどんなお勉強なのかしら？よく知らないけれど、chiakiさんにきっとぴったりでしょうね。パン作りも極められ、chiakiさんの向学心には感心することしきりです。

私はフリーで栄養指導の仕事をしています。主に市の健診の際の指導や、講演（今はコロナ禍ですから🙅‍♀️）普段は依頼日に口だけ持って行って🤣しゃべって帰るだけですが、今年は晩秋から国民栄養調査の仕事も入ってるので、それが始まると保健所フルタイム勤務になります。でもコロナ禍で今までとはその調査のやり方も大きく変わりそう。香川も都会とは人数的には比べ物になりませんが、かなり増えてきています。

コロナだけでなく、雨の被害など暗いことばかり、みんな辛いですね🥲
コロナは無症状の人も普通に気づかず暮らしてますから、いつ罹ってもおかしくないし。自分の免疫力を少しでも上げておく事がとても大事では？と思います。
chiakiさんいつも丁寧な暮らしを心がけてらっしゃるから、その点安心ですね。
どうぞご家族皆さんお元気でね。小さなワンちゃんも💕
今日は三歳児健診の指導に行ってきます👋