2024/07/29の食事は自己流お好み焼き 具材等（国内産薄力粉＋国内産馬鈴薯片栗粉＋千切りキャベツ＋卵＋顆粒あごだし＋塩＋水＋トマトケチャップ＋とんかつソース＋亜麻仁油マヨネーズ＋さらさらキャノラー油）