肉豆腐で晩酌🍶✨

今日も炭水化物抜きの晩御飯😅💦

美味しくいただきました👍👍

お疲れ様です(´ ｀*)ダイエット???

To: wakashizu あはっ💦年末年始の暴飲暴食のツケをどーにかしないといけないから…
後は、サッカーだけど、社会人リーグもそうだけど、シニアリーグにもお誘いかかってるから、怪我しないように、Bestにもっていかないとって事でね(｀_´)ゞ

To: fckoji1972 ｺｰｼﾞさんは走って燃焼!!しそうですね、写真からの想像(´ ｀*)うちの旦那も晩酌するんで炭水化物を抜いてますけど、うちの旦那は痩せる気配なしです。ビール呑んで焼酎呑みます、酒辞めてみようって気にはならないらしいです★でも最近 公園の周り６㌔走ってるみたいですけどネ

To: wakashizu あっ💦私も年がら年中休肝日無しの飲兵衛ですよ(￣◇￣;)
その分、食べ物と、運動は気をつけようと思ってます…飲む方は…たぶん無理ですね、旦那さんと一緒デスよ（笑）
まだ、健康診断でも、所見なく定期的な献血も問題無しだから💪💪

運動で調整頑張りたいと思います(｀_´)ゞ

To: fckoji1972 うわ～うちの旦那も人間ドッグでひっかかりませんよ(Θ Θ ;)ｺｰｼﾞさんは酒がすすみそうな肴を造りながら呑むんだろな～‥酒呑みはなぜ健康なのか？！不思議。(笑)

おっ！いい感じに煮えてますね😍
私の分もありますか〜？（笑）
一週間お疲れ様でした♪♪(*´▽`*)ﾉﾞ

To: wakashizu あはっ(￣◇￣;)/適度な運動と、適度な酒はイイと思いますが…私の酒は適度じゃないから、、年相応に身体にもガタきそうで（笑）

To: takyata2 あるよ〜若ぁ〜い✨たきゃたちゃんにはお肉たっぷりで、よそっておくよ(｀_´)ゞ✨

To: fckoji1972 ｺｰｼﾞさん、そんなに呑むの?! 40でしたっけ？適度な酒は健康に良いからね～って、酒呑みは言う(Ο´З´ο)それから、酒辞めたらすぐ病気になって死ぬ!!とも言う‥健康診断にひっかかってないなら今んとこは「酒は百薬の長」？ですね♪たぶん自分で料理するのが良いんですよ、健康面考えられるから!! 出された食事ぢゃ自分が思うようなカロリーなんかにコントロール出来ませんもんね☆ミ

美味しそう♡玉子がいいかんじ〜♡

To: miebo みえこさん(｀_´)ゞおはよう〜ございます！
基本、仕事終えてから買物や調理なので、平日は簡単にしかできてませんが、和食を食べたくて👍

タマゴは奇跡的に半熟になりました、トロ〜り感が美味しかったデス！