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手料理
  • 2016/03/08
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菜花とタコとアボカドのゴママヨ和え

レシピ
材料・調味料
菜花
1束
茹でタコ
100〜150g
アボカド
一個
ゴマだれ
マヨネーズ
大さじ1
胡麻和えの素
大さじ1 1/2
和風ドレッシング
大さじ1 1/2
作り方
1
菜花を茹で、しっかり水気を絞り食べやすい大きさに切る。
2
タコは小さめそぎ切り。
3
アボカドは小さめのさいの目に切ってレモン汁をふっておく。
4
ゴマだれの材料を混ぜて和える。
ポイント

ゴマだれの味は後に水分が出るので濃い目にしてあります。
お好みの味に調整して下さいね ♪

みんなの投稿 (15)
こんばんは🌙

タコ続きではありますが、タコ好きなもんで今度は和え物です。
濃い目のゴマだれにシャキッと菜花と茹でタコ、そこにまったりアボカドが合う合う(*^^*)✨
おちゃわん から あい
蛸と菜花とアボカド‼ 大好き💓♥❤
私のために作ってくれたの?😂

濃い目のごまだれ!😍😋😋😋✌
あい から おちゃわん
おちゃわんさん😊😊

あ、バレちゃったっ?😍💖💖💖

なんだか最近こんな和え物が多い食卓です😁😆💨💨
チョッパー&ホヌ から あい
あいちゃ〜〜ん
わぁ😍💕
蛸だー😘😘
蛸大好きなんだけど😊
アボカドがそのままだと食感が苦手なんだよ😅😥😥
ソースになってるなら食べるんだけどね〜😅😅✌🏼️

私も今夜は蛸とオリーブのショートパスタ作って食べたよ〜😋😋
まだアップ出来てないけどね🙇🏻💦

メッチャ美味しそうなアップなんやけどな〜〜😂😂
あい から チョッパー&ホヌ
(>人<;)チョッパーちゃーん💦

はりゃりゃ、アボカドさん苦手やったかぁ〜😥
それなのに もぐリス、コメントまで ありがとうね〜🙇💓💓💓

蛸とオリーブのショートパスタ😍✨
いいね、いいね😊💓💓
アップ楽しみにしてるぅ〜〜(⌒▽⌒)
菜の花とゴマだれ合わせ呼ばれる⤴︎💕
こないだの酒粕のといい、オツなもの持ってくるねぇ👍👍👍
あい から 咲きちゃん
あら咲きちゃん、呼んじゃった⤴︎❓😊
いやいや、オツと言えば咲きちゃん✨
まだまだ修行の身でありやす💨
早々に見に来てくれて嬉しいコメも ありがとう〜〜💓💓
美味しそー(≧∇≦)
こーゆー写真の撮り方もお洒落で良いですね👍
あい から リッキー
リッキーさん(*^^*)
恐縮です💦
恥ずかしいですけど嬉しいです😅💦

たくさん もぐもぐいただき、ありがとうございました〜😊😊
あいさん、これはまた違ったタコ料理やね😍
なるほど〜ゴマだれとアボカドねぇ
うーん…妄想中…合うかも♡
今度やってみるね😆

それにしてもいつもスナップが立体感あっておしゃれ過ぎ〜😘
なんで私はペタッとした写真が多いんだろう…😭
あい から あまねこ🌿
あまねこさん(*^^*)

んなことないない🙅🏻
📱の技術のおかげなのだ😥
て言うか、全然ペタッとなんかしてないよーーーっ‼️
いつもすんごい美味しそうだからー👍
いろんな食材使ってて、ホント勉強なってます🙇💓

嬉しいコメ、いつもありがとうです😘
あまねこ🌿 から あい
こちらこそ仲良くしていただいて
感謝〜😆😆😆💕

また楽しいこといっぱい分け合いましょうね👍🏻
あい から あまねこ🌿
ありがとうございまーす😍✨✨

喜んで〜〜〜(⌒▽⌒)🙌👌💓💓
桜央里 から あい
あいちゃん(๑⃙⃘♥‿♥๑⃙⃘)ʚ♡ɞ

これ、美味しそう〜٩(*´꒳`*)۶私の好みだよ〜💕

私もタコ好きだよ🐙💖ℓσνє♡

菜の花も旬だしタコと合いそうだね🌿

アボカドと濃いめのゴマダレ〜💗💗💗

絶対作るよ〜(灬 ˘³˘灬)〜❤️
あい から 桜央里
桜央里ちゃん💓💓

見に来てくれて、ありがとう〜〜❣️
タコ美味しいよね〜👍✨
色々使えて我が家でもよく使う食材だよん(*^o^*)
良かったらお試しあれ😊
気に入ってもらえたらいいなっ💗💗

嬉しいコメもありがとうね〜✨
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