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・長ひじきと枝豆と野菜のサラダ
・海老のてんぷら(昨夜の残りもの)
・明太子、プチトマト、日の丸ご飯
アナスタシアは焼いたら、茄子のような色。
味はピーマンより苦味少ない感じ。
フレーバーストーン使用
長ひじきは戻して、さっと湯通し
枝豆は道内産の冷凍パック
野菜は、タマネギ、人参、きゅうり入れてますが、大根とかもあいそう！
味付けはポン酢と醤油麹
ツナが入ってます
検索レシピからですが、なかなかさっぱりしてるけどボリュームあって結構好きです(＾∇＾)