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手料理
  • 2015/11/10
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⭐11/10⭐今日のお弁当

レシピ
材料・調味料
長ひじき
適当
国産冷凍枝豆
バック半分
旭ポン酢
適当
タマネギ
三分の1個人参
人参
三分の一本
きゅうり
三分の二本
マグロの油漬け
小1缶
醤油麹
少々
ポイント

長ひじきのサラダのみ、いれたものを書いておきます。

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・ピーマンの肉詰め(半分はアナスタシア使用)
・長ひじきと枝豆と野菜のサラダ
・海老のてんぷら(昨夜の残りもの)
・明太子、プチトマト、日の丸ご飯

アナスタシアは焼いたら、茄子のような色。
味はピーマンより苦味少ない感じ。
フレーバーストーン使用

長ひじきは戻して、さっと湯通し
枝豆は道内産の冷凍パック
野菜は、タマネギ、人参、きゅうり入れてますが、大根とかもあいそう!
味付けはポン酢と醤油麹
ツナが入ってます
検索レシピからですが、なかなかさっぱりしてるけどボリュームあって結構好きです(^∇^)
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