沼さんサンド！！

挽肉と厚揚げを混ぜて冷凍しといたものを、和辛子とウスターソース、ナンプラーで炒め。
マヨとキャベツで😋😋😋

付け合わせは、あの人気者の美味しい👍👍👍南瓜も一緒に！

まきさん、すんませーーん🙏🙏🙏

江里子さん、食べ友ありがとうございます💕(*^^*)
ホントだ！話題の沼サンにやみポテ&やみカボ？お供させてもらってますね🎵(*^^)v
沼サンもちょっとひと工夫な感じで美味しそう⤴ボリューミーで大満足ですねぇ✨✨*\(^o^)/*

ま、ま、まきしゃん😱😱😱はやっ！！ORYちゃん並ですよ꒰ ΄◞ิ۝◟ิ‵꒱笑

私のサンドは、昔から、沼さん並なんです！でも、キャベツはうまいー！
し💁か🙋も🙆
まきさんの、ポテトは、味がしみてて、パクパク食べちゃって、完食でしたよー😁😜
ありがとうでーす🙌🙌🙌

沼サンド♪仲間ですね。
私も、きょう仲間入りです。
美味しそう♪

そーなんだぁ！沼族、続出だねー！笑

キャベツがメインみたいだから、他の具でバリエーション豊富にできるね👍👍👍キャベツは、女性に素敵なお野菜だから、大量摂取で身体に素敵な沼サンドーーー👏👏👏

ぎょえーー！！
えりちゃんもトレンディ

沼さんって、何かGoogle先生開いちゃったわぁ！
って、最近知ったの。沼さん。。笑
でも、昔から私のサンドイッチって、沼さん並みだったと発覚😆😁