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★2024年2月8日(𝕋ℍ𝕌)★
•••🅼🅴🅽🆄•••(・´`(●)*
■塩麹つくね🐔
■蓮根青のり炒め
■ささみとネギの中華和え
■サラダ🥗
■ゆで卵🥚
■らっきょう
■ナスの煮びたし🍆
■豆乳味噌キムチスープ
■バナナ🍌いちご🍓

#晩ご飯 #つくね #塩麹 #ヘルシー #ワンプレート #美容/ダイエット
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