食欲がないときの簡単ランチ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ✔チェダーチーズのトースト ✔鶏手羽元と白ネギのさっぱり煮 ✔キノコとワカメ・にらの味噌汁 ✔はと麦茶 エネルギー∶約550kcal