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手料理
  • 2012/08/13
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ゴーヤオニオンツナサラダ

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
ゴーヤ(薄くスライス)
1本
オニオンスライス
1個
ツナ
1缶
適量
胡椒
適量
マヨネーズ
適量
醤油
適量
作り方
1
ゴーヤを塩揉みして、水分が出るまで放置。
沸騰した鍋の中に投入。再沸騰したらザルにあける。
2
オニオンスライスは塩水でさらしておく
3
❶❷の水分をしっかり切り、ボールに入れる。
◎を入れ、お好みの味に整えて器に盛りつけたら、出来上がり
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